Frisör Kungsholmen – välj en som förstår dig

Hur väljer man frisör på Kungsholmen? Få saker kan säga så mycket om en människa som dennes frisyr. På gott och ont. Rätt frisyr på rätt ansiktsform skapar en snygg helhet som framhäver de fina dragen som varje människa har. Det motsatta kan leda till att man ser sjavig och lite ovårdad ut. Att välja rätt frisör på Kungsholmen gör skillnad. Men, hur väljer man?

Att välja en frisörsalong på Kungsholmen och att välja en frisyr som passar hör ihop. De flesta har någon gång fastnat i fällan där man blir klippt i en frisyr som inte alls passar. Det kan vara för kort, det kan vara en konstig klippning eller kanske en lugg. Fint på vissa – men på andra kan det vara rent förödande. Vi gör misstag och drar lärdom av dessa. Att välja frisör på Kungsholmen bygger till mångt och mycket på detta: du ska välja en frisör som A) är modern B) passar dig och C) som är klippt med en professionell hand.

Hitta en frisör på Kungsholmen som lyssnar på dig

Det många upplever är att man blir påtvingade en modern frisyr bara för att en frisör vill visa sig lite på den styva linan. En sådan frisör gör sig i många fall bättre som en ren stylist. Det handlar om att möta kundens önskemål och om att hitta en kompromiss mellan det mer moderna och det klassiska – som kunden ofta vill ha. Det är ett utmärkande drag som finns hos skickliga yrkesutövare. Man lägger bort den egna prestigen och jobbar för kunden. Varje hjässa som dyker upp är ingen palett att testa nya klippningar på. Inser en frisör på Kungsholmen detta – ja, då är det ofta en så kallad keeper.

Kort sagt och sammanfattningsvis: din frisör har det yttersta ansvaret för att klippa dig eller för att styla ditt hår. Men, det ska också ske på dina villkor. Du ska ha det sista ordet och du ska definitivt vara med och bestämma hur frisören ska klippa dig. Det är givet – men det är tyvärr långt ifrån sanningen hos vissa frisörsalonger i Stockholm. Där klipper man fram sin egen förträfflighet snarare än att arbeta på kundens villkor.

Publicerat den
Kategoriserat som Skönhet

Så får du bättre hårväxt

Det kan vara bra att veta att det som framförallt styr hur vårt hår ser ut är vilka gener vi har. Om du din familj är tunnhåriga så är chansen stor att du också kommer bli det. Dock ska man inte ge upp. Det finns saker som man kan gör.

Stimulera hårbotten

Ett bra sätt att få tjockare hår och bättre hårväxt är att stimulera hårbotten på olika sätt. Exempelvis kan du massera hårbotten med fingrarna på morgonen och kvällen. Du kan också borsta håret med en bra borste. Svinhårsborstar är bra då den även kan användas för att ge din hårbotten massage.

Tvätta håret på rätt sätt

Om man vill ha tjockt hår skall man inte tvätta håret för ofta. Det räcker med en eller två gånger i veckan. När du tvättar håret skall du inte använda för varmt vatten. Hett vatten leder till att håret blir sprött och torrt vilket gör att det lättare bryts av. Det bästa är om du använder ett schampo som är återfuktande, snällt mot din hårbotten och som stimulerar hårets rötter.

Ät dig till hårväxt

Kanske har du någon gång hört att det är bra för håret att dricka öl? Det är faktiskt helt sant. I öl finns det B-vitamin som är bra för håret och stärker det, samtidigt reparerar ämnen som finns i malt och korn de hårsäckar som blivit skadade. Alkohol är dock inte speciellt bra för håret då det torkar ut kroppen och så även ditt hår.

Andra ämnen som är bra för håret är zink, selen och biotin. En allsidig kost med mycket frukt och grönsaker är det bästa alternativet för såväl kropp som hår.

Prata med en frisör nästa gång du går och klipper dig, de brukar ge bra tips!

Tagga ner

Stress är en av de vanligaste orsakerna, näst efter genetik, till att man tappar hår. Det är farligt för hela kroppen med stress så det är inte bara för att behålla ditt hår som du bör ta det lite lugnare i din vardag.

Prata med en läkare

Att man får tunnare hår med åldern är naturligt och drabbar de flesta. Dock skall du prata med en läkare om du märker en tydlig skillnad på din hårkvalitet eller tappar stora tussar med hår då detta kan vara tecken på sjukdom.

Det finns en relativt ovanlig autoimmun sjukdom som heter alopecia där man tappar allt hår på kroppen. Den är inte farlig på annat sätt än att du blir helt hårlös. Dock finns det andra sjukdomar som är farligare där håravfall bara är en lite del av en större och mer allvarlig sjukdomsbild.

Publicerat den
Kategoriserat som Skönhet

Välj en PT-utbildning på dina villkor

Drömmer du om att bli personlig tränare? Har man väl upptäckt fördelarna med träning, kost och hälsa så blir man lätt beroende. Det förvandlas från att bli en hobby till en ren livsstil. Man bygger upp sina dagar efter träning och med en tanke om att må bättre, blir starkare och mer uthållig. Den kunskapen man får vill man gärna dela med sig av – och det är också något som man kan tjäna pengar på. Genom att anmäla dig till en PT-utbildning så kan du bli personlig tränare och i slutändan ha ett yrke som du verkligen brinner för och som gör skillnad för de klienter du har.

Behöver vi verkligen fler personliga tränare? Ja, det gör vi – och av flera olika skäl. Idag ser man att vi rör oss mindre och att detta är ett reellt hot mot hela folkhälsan. Övervikt och fetma breder ut sig och kryper allt längre ner i åldrarna. Våra stillasittande jobb skapar en stress och all skärmtid gör att vi mår sämre även mentalt. Vi är byggda för rörelse – men många behöver både piska och morot för att komma igång.

Vad gör en PT egentligen?

Som personlig tränare blir du personen som får folk att känna lust och glädje över träningen. Det är din uppgift att skapa träning som passar för dina klienter och som både ger resultat och samtidigt också föder den viktiga lust vi nämnde. Genom att anmäla dig till en PT-utbildning så får du verktygen för att göra detta. Du lär dig allt om träningsupplägg, om anatomi och om kosthållning och du lär dig också om att vi alla är olika. Det senare är viktigt. Som PT så kommer du att träffa alla tänkbara människor i alla tänkbara åldrar. Det är din uppgift att hitta morötter för att nå dessa och det är något som du kommer att lära dig vid din PT-utbildning.

PT-utbildning Stockholm – distans och fysiska möten

Jobbigt att börja om och plugga till något nytt? Fördelen med en PT-utbildning i Stockholm är att den sker på distans och där du själv kan lägga upp i vilken takt du vill studera. Utöver detta så sker fysiska möten vid några helger i Stockholm och där du även gör din framtida praktik på ett av de till utbildningen anslutna gymmen. Kort sagt: en PT-utbildning sker helt på dina villkor och du kan lägga upp en plan som inte kolliderar med ditt liv och din vardag i onödan. Det handlar om en utbildning som ger dig en licens för att arbeta som personlig tränare och genom detta kunna skapa en förändring hos de personer som anlitar dig i framtiden. Det är ett arbete som gör skillnad!

Publicerat den
Kategoriserat som Utbildningar

Tydligare linjer med fillers på Östermalm

Drömmar är till för att jagas. Drömmer du om ett visst utseende, då ska du försöka få det. Med fillers på Östermalm kan du uppnå många resultat i ansiktet.

Älskar du skönhet och bryr dig mycket om ditt utseende? Har du en del drag i ansiktet som du gärna hade haft lite tydligare? Eller anser du att dina läppar inte har den formen du hade velat ha? Det finns en lösning på alla dessa problemen, och det är fillers.

Fillers är i dag något som används över i stort sätt hela världen. Det kommer ofta med ett väldigt positivt resultat och du får till det som du önskar. Vill du ha större läppar, eller få tydligare kindben? Med fillers kan du nå det resultatet du önskar, givetvis med bra hjälp från utbildad personal.

Seriös fillersklinik på Östermalm

Det man ska tänka på när man ska göra fillers är att gå till en seriös klinik. Du hittar proffsiga och säkra kliniker som gör fillers på Östermalm. De lever upp till vad du förväntar dig. De har utbildad personal som vet vad de gör och kan hjälpa dig att nå ditt önskade resultat.

Det finns många olika områden man använder fillers på. Du behöver göra ett besök hos kliniken innan du lägger fillern. Där går ni igenom vad du vill ha för resultat, samt hur mycket ni ska lägga in. Ofta bokar man in en tid inte allt för långt ifrån det mötet för att få ett så bra resultat som möjligt.

Publicerat den
Kategoriserat som Skönhet

En kiropraktor på Kungsholmen kan bota ditt ryggskott

En bra kiropraktor på Kungsholmen hjälper dig med ditt ryggskott. Sedan kan du springa segervarv efter segervarv runt Fridhemsplan med din fräscha rygg.

Att gå runt i cirklar på Fridhemsplan bara för att “gå ut” ett ryggskott är ingen bra idé. Det är en av Stockholms mest trafikerade platser och du lär få rätt många knuffar i ryggen när du stapplar runt där. Du går nämligen knappast i så kallat stockholmstempo med ett brutalt smärtande ryggskott på gång.

Då är det bättre att ta ett kliv in på en lite undanskymd sidogata och leta upp ett nummer till närmaste kiropraktor istället. Ett ryggskott kan nämligen behandlas effektivt även när det gör som ondast. Om inte annat kan det vara skönt att få lite andrum från Fridhemsplans ständiga stress.

En erfaren kiropraktor knäcker kotor med gott resultat

En kiropraktor på Kungsholmen kan både hjälpa dig bli av med ditt pågående ryggskott och att förhindra att det kommer igen. Det brukar ju vara så, att om du en gång börjat få ryggskott så kommer det gärna åter med jämna mellanrum. Det är ju rent fördömt vad besvärligt det är.

Men det måste inte vara så, vilket din kiropraktor kommer berätta för dig. Med bra förebyggande arbete kan du leva ett liv som är helt befriat från ryggproblem. Och det är dessutom fullt möjligt att du kliver ut ur mottagningen och kan jogga hela vägen tillbaka hem. Ta några extra varv runt Fridhemsplan för att fira.

Publicerat den
Kategoriserat som Hälsa

Så kan en hårtransplantation förändra ditt liv

En hårtransplantation kan hjälpa dig som mår dåligt av att du upplever att du inte har tillräckligt med hår på huvudet. Med hjälp av erfarna plastikkirurger kan du revolutionera ditt yttre.

Hår betyder mycket, och man ska inte underskatta vad det framför allt kan betyda för någon som inte har särskilt mycket av den varan på huvudet. Och det ska definitivt inte underskattas vad en person som saknar hår kan drivas till att göra som en konsekvens av ångesten över det kala huvudet. Fråga bara Flint-Kalle i tv-serien Bröderna Fluff som blev världens skurk bara för att han inte kunde odla en ordentlig kalufs. Det är också den typen av mediegestaltningar som bidrar till en utseendefixering centrerat till hår. Men ingen ska förstås döma dig som känner att du hade mått bättre av mer hår än lite hår. Då kan dessutom en hårtransplantation bli aktuellt.

En hårtransplantation som höjer självförtroendet

Om du bokar en hårtransplantation via Advanced Aestetic kan du snart andas ut. Ångesten över det höga hårfästet kommer släppa. Du kommer inte längre behöva titta i spegeln och se en person vars självförtroende är lika obefintligt som frisyren på hjässan. Med håret kommer både självkänslan och självförtroendet. Alldeles snart kommer du att känna dig som dig själv igen. Som du gjorde när du var ung. Det finns ingen anledning att omfamna tunnhårighet när du själv trivs bättre av att kunna föra handen genom lockarna på huvudet. Inte när Advanced Aestetic finns tillgängliga.

Unna dig en tatuering i Stockholm

Har du ett mål du vill nå? En belöning för många är att göra en tatuering. Bor man i Stockholm har man gott om tatueringsstudior att vända sig till. En tatuering kan vara den perfekta belöningen.

Mål är så mycket roligare att nå om man har något att kämpa för. En del unnar sig en frisörtid, eller en summa att köpa kläder eller andra saker för. Medan andra väljer att ge sig själv en tatuering i Stockholm. Som de flesta vet kostar det ganska mycket att tatuera sig. Ett normalt pris är runt 1500 kronor i timmen. Mycket pengar kan ni tycka, men för något som kommer att hålla hela livet är det inte så mycket. Man betalar inte endast för arbetet de gör, utan även saker omkring. Nålen, rengöring och färg är några av dessa. Precis som andra företag behöver de skatta. Och efter skatten ska de fortfarande kunna ta ut en duglig lön.

Tatuering i din smak

Inför sin stora tatuering är det såklart några saker man ska gå igenom innan. Som att hitta en bra studio. Besök gärna deras hemsida eller sociala media-sida för att titta på deras verk. Tänk på att kolla så linjerna ser bra ut. Ska du göra en stor tatuering kanske du vill ha ett hum om priset. En del kan erbjuda ett cirkapris. Utöver det bör du även känna dig bekväm med den som ska göra det. Man ska trots allt spendera några timmar hos dem.

Publicerat den
Kategoriserat som Skönhet

Invisalign i Stockholm ger tillbaka ditt leende

Alltför många går och lider i tystnad. De lider över problem med sina tänder. Det kan inte bara skapa smärta, utan även ett dåligt självförtroende. Invisalign i Stockholm kan vara lösningen.

Saknar du ditt gamla leende? Då ditt självförtroende sken upp bara man såg på dig. Men ju mer tiden gick desto svårare blev det att acceptera tänderna. Många drar sig för att man är vuxen, för vem vill ha tandställning? Tandställning är inget problem, många behöver det. Trots det finns det väldigt bra alternativ om man inte vill att det ska synas. Som invisalign i Stockholm, ja om det är den staden du bor i. Det är ett annat alternativ där man sätter in en tandskena anpassad för dina tänder. Den behöver inte synas för människorna omkring dig. Detta är ett alternativ många föredrar. Man kan alltid kolla upp det hos en klinik som gör det.

De som är experter på invisalign

Har du redan din ordinarie tandläkare du går till? Kolla först med dem om detta är något de kan göra. I annat fall får du hitta en klinik som är experter på det. Det finns en del kliniker som fokuserar just på invisalign. Hos dem får man ett proffsutlåtande och riktigt bra hjälp. De kommer gå igenom hela processen med dig, från början till slut. Snart kommer du ha fina tänder igen, inga sneda tänder med en stor glipa. Utan helt perfekta tänder som du med stolthet visar upp igen.

Publicerat den
Kategoriserat som Hälsa

Regelbundna hälsokontroller i Stockholm

Ibland behöver man stöd och vård i livet. Vad gör man när vårdcentralen inte kan reda ut problemen? Man kontaktar ett privat sjukvårdsalternativ som gör hälsokontroller i Stockholm.

Många kan vittna om att det finns en väldigt bra sjukvård i Sverige. Svensk sjukvård ligger i framkant i mångt och mycket. Däremot kan det vara ett problem att ta sig förbi den lokala vårdcentralen. Givetvis finns det vårdcentraler som är superba, det ska man inte sticka under stol med.

Däremot är människor i allmänhet mer benägna att klaga när något är fel än när allt fungerar bra. Har man väl kommit in i sjukvårdssystemet så är det lättare att få rätt vård därefter. Men om man inte får den hjälp man önskar på vårdcentralen, vad gör man då?

Privata alternativ till hälsokontroller

I Stockholm, men även i övriga Sverige finns det privata vårdföretag som kan utföra olika hälsokontroller. Jämfört med den statsfinansierade vården så får man betala privata vårdföretag själv. Visst kan det svida i plånboken, men kanske det är den räddningen man behöver för att få rätsida på sig själv.

Att investera i sig själv är aldrig fel. Fördelen med privat sjukvård är också att företag kan anlita dem och hjälpa sina anställda. Alla företag strävar ju efter att de anställda ska må bra och trivas på sina arbeten.
Som mycket annat gäller det att ju tidigare man kan få behandling för sina besvär, desto bättre brukar det bli. En uppdragsgivare som tar hand om de anställda med regelbundna hälsokontroller är fantastiskt. Läs mer om hälsokontroller på denna hemsida: hälsokontrollerstockholm.se

Publicerat den
Kategoriserat som Hälsa

Är du nyfiken på trådar för ansiktslyft?

Ett vackert utseende är något många strävar efter. När åldern tar ut sin rätt och huden blir hängig så är det många som vill fixa till det. Med trådar för ansiktslyft slipper du stora ingrepp.

Vill du ha lite spänstigare hud? Känns det som att ditt ansikte behöver sig ett lyft? Det första många tänker på då är ofta kirurgiska ingrepp. Att lägga sig under kniven är dock inte något för alla. Det finns en rädsla att något ska gå fel eller att man ska få fula ärr. Man kan faktiskt göra ett ansiktslyft på ett mycket säkrare sätt idag. Istället för att göra ett stort ingrepp kan du använda trådar för ansiktslyft. Närmare bestämt kan en klinik använda det på dig.

Du slipper då tänka på allt som kan gå fel. Du är nämligen vaken under ansiktslyftet, men man lägger lokalbedövning. Faktumet att man är vaken är en bidragande orsak till att många känner sig väldigt trygga med proceduren. Det ska heller inte kännas eller göra ont för dig, tack vare lokalbedövningen.

Speciella trådar för ansiktslyft

Man använder sig av nål och en speciell tråd och stramar på så sätt upp huden. Tråden försvinner under huden efter ett tag. Tråden kommer inte att synas, för den lägger man i vävnaden under huden. När man gjort ett ansiktslyft med tråd kan man vänta sig ett resultat ganska direkt. Det blir tydligare ju mer svullnaden lägger sig. Resultatet kommer sedan att hålla i över två år.

Publicerat den
Kategoriserat som Skönhet